[PDF] Les profils émotionnels - Apprendre à

Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec pan Richard Davidson

Caractéristiques

• Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec
• Richard Davidson
• Nb. de pages: 442
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782290214251
• Editeur: J'ai lu
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Livres epub téléchargeables gratuitement Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec par Richard Davidson 9782290214251 PDF DJVU

Overview

Vous arrive-t-il d'être en colère sans savoir pourquoi ? De ruminer une simple dispute toute la journée ? Avez-vous tendance à vous laisser abattre par la moindre difficulté? Nous avons tous un profil émotionnel, qui s'est mis en place au fil de notre histoire, des automatismes cérébraux qui nous gâchent parfois la vie. Mais nous pouvons nous en libérer et modifier notre cerveau, comme un muscle que l'on travaille ! Richard Davidson bâtit une véritable science des émotions, fruit de plus de trente ans de recherches, et permet à chacun : d'identifier son profil émotionnel à l'aide de questionnaires et d'exercices d'autoévaluation ; de réguler ses émotions grâce à un entraînement mental adapté à chaque profil.
Il nous aide ainsi à mieux comprendre l'origine de nos émotions et nous guide vers une vie plus épanouie.

Lire aussi: Download PDF Biopharmaceutical Processing: Development, Design, and Implementation of Manufacturing Processes here, [download pdf] Les enfants de D'Hara Tome 2 site, Read online: Obtenez le maximum du Canon EOS 90D download link, [PDF/Kindle] Le mythe de l'ostéoporose by Thierry Souccar here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} I Am Zion: Unleash the Power of God's Glory in Your Life download link,